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准妈妈在怀孕期间的身体抵抗力比较差,所以很容易发生感冒、发烧、咳嗽等症状。虽然说咳嗽不是什么大病,但如果咳嗽很严重久治不愈,同样会影响胎儿发育,那么孕妇该如何治疗咳嗽呢?今天小编就来给大家介绍治疗孕妇咳嗽的食疗法。 治疗孕妇咳嗽的食疗法 准妈妈可以用一些食疗来试试治疗咳嗽。 1、冰糖炖梨 将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。 2、烘烤橘子 在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15 20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶,大口大口喝下,效果也不错。 3、白萝卜饴 将白萝卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸泡3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。若临时要喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用。 微微健康小编温馨提醒:准妈妈最好要多喝温开水,将温开水含在口中也有很好的止咳效果,以上的这3种食疗方法效果不错,不不妨试试。
除了避免过度日晒之外,你也可以藉由摄取正确的食物与避免油炸品、动物性脂肪、多元不饱和蔬菜油与精制糖,来避免更多的氧化作用,或许还有助于减少你身上现存的斑块呢!