北京白癜风医院哪些好 http://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.htmlNVC家庭营
是在大自然怀抱中的设有丰富活动的身心灵同在的NVC学习场；是可以带着孩子、老人一起来放松，提升关系质量的爱的场域；是温暖的"每个人都受欢迎，都同等重要"的无评判、无指责的共识社群；这也许不是一个“豪华”之旅，但它一定是一个和“需要”在一起的、让心安放的地方。
本届家庭营主题
出于自我防御的原因，我们经常以一种带着面具的方式与他人相处，维持一种与内心体验不同的、表面的东西，遗憾的是，这样的相处方式于人于己毫无帮助。
因为，亲密只能来自于真实。真实包括美好快乐的一面，也包括愤怒或脆弱不堪的另一面。袒露真实，是关系里的重要部分。让周围的人知道你有快乐迷人的一面，也有愤怒不悦的另一面，你才能够收获真正的看见和亲密。
当然，愤怒也不是人的本真，学会脱掉愤怒的表象，袒露真实的柔软与脆弱（giraffehonesty），你才真的看见自己了、表达自己了。
只有在真的诚实表达脆弱的时刻，我们的语言才不是指责他人的，否则，哪怕我们套用了完美的NVC的模型，对方也会依旧无动于衷或是反弹。
经由非暴力沟通，在营期内我们通过觉察和与身体、思想和心灵等全方位工作，大家将获得：
可以无所畏惧地表达的工具和路径
真正可以做到舒适、安心的做自己
意识到每个人都是独一无二的存在
可以自由地选择自己的语言
突破恐惧限制，不再担心别人的反应
真实和诚实的另一个好处是，在复杂的现实生活中，我们越是单纯地希望成为我自己，越是能够理解和接纳我们自己以及他人的内在真实，我们越能够尊重生活的复杂性。抗挫力、适应力与快速调整的能力也随之而来。
在本届西双版纳曙光之旅家庭营里，我们由衷的愿意陪伴和引导父母和孩子们去诚实地表达内在的真相和脆弱，体验真实生活的美好。
当然，这也许需要冲破很多的恐惧、阻滞或者信念的限制。我们会陪着你一起去冲破这份恐惧和害怕，牵着你的手，一起往前走。
让我们一起摘掉我们自以为“美好”的面具，可以真实地生活，这样的生活才是真正的轻松，因为不再需要伪装、不再活在他人的评价里。这是真正的勇敢和做自己。也许还有其他的好处和意义，欢迎你来体验非暴力沟通诚实表达的力量。
家庭营掠影
每天清晨，我们以晨圈开启一天的生活和学习，相互问候，和大自然打招呼；每天傍晚，夜圈让我们再次相聚，彼此表达、彼此倾听，与一整天的自己温情相伴。
每天的Daytime项目多多?孩子们和成人们分开活动，在自己的圈子里自由选择，做满足自己需要的事。每日全家总动员的亲密时光，是实践每日所学的最佳时机，父母与孩子一起共同创造、共同享受的特殊时光，是最好的亲子连结。月夜渐深，晚间的活动更是丰富多彩，男人圈和女人圈是彼此倾听彼此敞开的温暖场；森林音乐会是大小朋友们一起尽情欢唱的玩乐场。
每天的日程
（实际活动会根据天气、营内需要做出调整）
成人圈·诚实表达工作坊
课程内容自我观察，了解自己
创伤知情
疗愈和转化旧伤痛
倾听内心的声音
诚实表达脆弱（giraffehonesty）
带着爱说“不”
探寻你的养育风格，助你成为亲子关系高手
突破你的应激反应模式
转化敌人形象，化敌为友
听到不中听的话如何回应
从冲突到合作，突破困难对话
充分表达愤怒，而不是愤怒地表达
诚实表达内在的需要，建立你和孩子的界限，等等
老师会根据不同的学习需要来灵活调整授课策略
工作坊收益
收获实用有效的育儿方法
化解冲突、疗愈关系、带来真正的亲密
突破恐惧与防御，疗愈身心
让身体更加通畅、鲜活和舒适，为健康助力
让你更具有开放性、灵活性和适应性
转化童年的伤痛，当痛化为甜蜜，伤痛就不再是我们关系上和成长路上的绊脚石，转而成为我们生命健康成长的养分
收益不止于此，篇幅关系不一一列举，欢迎你来到工作坊学习和体验
儿童圈·NVC玩耍和学习
当孩子哭闹不休、扔东西、推搡小朋友、满地打滚……的时候，作为父母的我们，真的很希望孩子能够直接说出他想要的是什么，而不是这样让父母头疼的“表达”方式。
本届营会我们将着重带给孩子们
的社会情感技能是
“诚实自我表达”
我们家庭营里的导师们是经过了非暴力沟通培训的，所以，对于人们表现出来的很强烈的情感，例如当人很生气很愤怒的时候，导师们不会害怕、不会逃避、不会压抑、也不会否认。在孩子们难过、着急、害怕、无聊或有其他的情绪的时候，导师们会去同理孩子们，引导孩子了解自己的情绪感受，进而诚实表达出在那个当下孩子想要满足的需要。在我们的导师们与孩子的互动时，比如带领孩子们游戏玩耍的时候、做各种项目的时候、解决孩子之间冲突的时候，回应孩子们说“不”的时候......通过我们NVC式的带领和引导，孩子收到的是非暴力的看见、允许、接纳、倾听、陪伴、支持，还有我们的引导。这会带孩子们开启一扇通往“诚实表达”的大门，让孩子们知道，除了哭闹、大喊、憋在心里等等，还可以有其他方式来表达出自己真正的“想要”，而这种方式会更容易得到对方的支持，得到满足。诚实表达的美好，会带给孩子们真实的人生和满满的社交力。
本届营会Special
NVC亲子课
在关系里，只有安全与信任的环境中，我们才能做到真正的诚实表达。
在家庭营里的亲子课堂上，我们将一起创造安全与信任的氛围，让家长在关系里来学习如何实践与运用所学到的知识和技能。
重要的是，家长可以看到和体验到我们是如何去创造安全与信任的环境。而当家长有了这样的体验和经验，才能够把它们带回家里去，在自己的家里，营造这样安全与信任的环境，让我们和孩子都可以真正地诚实表达。
营前陪伴
我在年带着11岁的孩子一起去尼泊尔健行安娜普纳山，海拔M，连续走了15天。在半年之前我们就开始长跑锻炼体能，学习采买登山用品等等为此做准备，所有的一切都为能安全地回到家。
家庭营是往内探索的旅程，内在可能也有高山、也有沙漠…..内在的旅行对于很少进入的人来说是会紧张与害怕的，因为这里充满了未知。
所以，为了参加者来到家庭营能感觉到安全与自在，更好地准备好学习的状态，我们会在家庭营开始前一个月，规划每日一个小小的练习，这是给父母的喔!
这是一个邀请，你可以跟随也可以不跟，但鼓励你来投入，将会有意想不到收获!
——李蔚（Ivy）
青少年组
TeensGroup
青少年（teens），正在脱离孩童、逐渐走入成人的世界。在这个过程中，寻找“自我”也许是很多人都曾经经历过的艰难过程。
面对荷尔蒙带来的身体的变化和心理的变化，青少年可能会有好奇、困惑、担心、害怕......甚至还有恐惧，所以这个时期的青少年是最需要支持、引导和陪伴的。但是，当“青春期”遇到“更年期”，“叛逆”的孩子——也是最需要帮助支持的孩子，在旧有的家庭关系模式下，青少年们往往得不到他们所需要的。
所以，本次家庭营特别为青少年开启单飞通道（名额有限），我们希望尽我们的力量，在他们人生这个无比关键的时期给予支持和陪伴。
欢迎青少年们单飞来到家庭营，因为只有在这样的无指责无评判的安全的环境下，青少年们才会放下防备，安心并愿意获得方向感和支持。
魔法厨房
MagicalKitchen
农夫带着爱播种，精心耕种让种子变成果实，带着喜悦收获。厨师把这些爱的果实带回厨房，细心准备，带着爱烹饪，享受烹饪的过程，期待神奇的变化。
孩子们将变身魔法主厨，彼此合作，从采摘、到择洗、到用心烹制、到成品出菜，专属于孩子们的料理时间。
带着爱的同理心倾听食物，感谢它们的贡献带着爱的同理心倾听自己，感谢美味的呈现带着爱的同理心倾听他人，感谢农夫的耕作和食客们的享用厨房里的NVC，从心出发，为爱烹饪，从采到成果的体验。教孩子们用心经营关系，从教孩子用心对待食物、用心对待他人和自己开始还有更多特殊体验，例如外出徒步、傣族村落探访、森林音乐会等等等等，等你到营里来揭秘~
我们的营地·云南·西双版纳
西双版纳让很多人慢慢释放自己，原来的伪装或禁锢在这个地方一点点剥落，人变得越来越本真，甚至有一点任性，回归一种比较顽童或者童真的状态。大自然占主导力量的、人少一点的地方，是能够提高人的抵抗力的。如果一个人，他能够暂时从日常的社会活动家庭活动他熟悉的、程序化的三点一线，四点一线，习惯性的电脑手机各种信息包围的这些流程当中出来的时候，其实他也就获得了一个喘息。这个时候，如果他能够在大自然或者能够跟一批能够真正进行深入交流的人进行交流，或者哪怕是没有什么需要交流的，只是安心地呆着，这个过程都是十分有意义的。这是神气在往回收的“合”的过程。这是人体所必需要的一个过程。
的冬天，邀你与我一起走进中国最神秘，最多彩的城市——西双版纳。在传统的傣族寨子安住下来，探寻和生活，闲庭散步，感受最实在的人间岁月好。
山间清爽的风，雨林温暖的光，漫步在雨林中，呼吸最自然的气息，那一抹抹绿啊，似乎可以治愈世间的一切。适合两个人浪漫，也适合一家人慵懒。东方的多瑙河，奔流直下的澜沧江，所有人理想的乐土。景陇王国的悠悠往事，回响在这片土地的深处。
在无指责、无评判、充满同理与慈悲的场域里，NVC与大自然的完美融合，疗愈力和包容力满溢，人啊，就那样不知不觉的好起来了
在远离尘嚣的大自然怀抱中，在清新的空气中，好好放松，好好休息，让我们的能量提升，元气恢复。
云南特色的美食，傣家饭菜，为我们提供能量的补充和美味的享受。
主创团队
李丹Dan
9岁男孩的妈妈，亚洲非暴力沟通家庭营发起人、主办方和运营官，遇心文化创始人。
注重灵性修行的旅居者，爱学爱玩的助人者。OH卡教练，塔罗师。美国正面管教家长讲师，非暴力沟通和正面管教践行者和分享者。
致力于正面管教和非暴力沟通在家庭关系、亲子关系中的应用。擅长运用NVC进行同理心倾听、冲突调解和团体疗愈，累计倾听时间小时以上。六年来带领十六期NVC小组，并且我愿意一直带下去。
把NVC家庭营带来亚洲，我希望父母们、孩子们在无指责、无评判、从心而发的尊重的环境里自由的学习、玩耍和相爱?
NVC家庭营正是让父母和孩子的心中之爱发酵的好地方！
李蔚Ivy（台湾）国际非暴力沟通培训师候选人国际澄心聚焦学会TIFI认证澄心聚焦培训师叙事取向亲职对话卡、情绪对话卡带领人华人创伤知情推广团队讲师将澄心与叙事治疗、合作取向治疗、非暴力沟通结合，致力于澄心陪伴与社群推广之实践。深信澄心历程，也是一种做自己，成为一个人（humanbe
