方法其实很简单，每天早晚起床睡觉前叩齿36下，同时将产生的口水咽下，每天坚持下来。肾中精气亏虚，髓乏化源，牙齿才失于调理。叩齿不仅可以治标，防治牙病，还可以治本，固齿健齿，对肾脏亦有一定保健作用，可以预防腰痛、颈椎痛和耳聋目肿等肾经疾病。
是“情义”而非现代意义上的“正义”，古代之“义”，义气、道义为先，作为一部古装剧它并未突破封建社会的*治观，梅长苏慷慨说出“天下，是天下人的天下”已是此剧最先进的国家观念。别笑人家落后，直到如今许多人也未必有这样的见解。
忆江南?垅坪水库
太平镇石刘村原主任刘建辉收取群众庄基款未进账，报销不合理票据用于个人开支，受到留*察看一年处分等。(记者 赵蕾)
有过下厨经验的人都知道，川菜里，花椒是绝不可少的重要调料。必须有，但又不能多。因为它只是调料，是用来提味的，分量要恰到好处。少了，起不到提味的作用，多了，喧宾夺主。显然，我这么说并不是要介绍烹调经验，而是仅仅想借用这一烹调经验来说明一个浅显的道理：对于成都，对于这座市井味十足的城市，如果没有艺术这种花椒来为它提味，那它就与我所界定的“优雅的市井”八杆子打不着，就只是一座只有物质没有精神的空心城市。幸好，“花椒”给成都这道地道的川菜提了味，这花椒，就是那些埋伏在民间的艺术群落。