腾冲，慢生活就是腾冲给与游客最好的旅行体验。悠闲，手工，小吃，邂逅一只猫狗，不要抱着什么目的心，也不要抱着任何的预期，跟着自己随意的脚步，来一场心灵之旅。
腾冲目前已开通20多条国内航线，其中有10条直飞航线，通达城市超20个。乘坐飞机来腾冲是最方便快捷的方式之一。如果还要去周边游览，可以考虑附近的芒市机场。比如从腾冲机场进、芒市机场出，这样避免回头路。
根据旅游目的地的切实情况准备衣物。腾冲紫外线比较强，到腾冲旅游的小伙伴，不管男生女生，都不要忘了带上防晒霜。
腾冲的各个景点，基本上是以腾冲城为中心向四周发散。不同线路上的景点之间，往往没有道路直达，而要折回经过腾冲城前往。
西南线：
从腾冲往西南而下，距离最近的是叠水河瀑布，仅相距3.7公里。叠水河瀑布为腾冲十二景之一的"龙洞垂帘"，瀑布高46米，是全国仅有的城市火山堰塞瀑布，崖壁上排列着奇妙的柱状节理群。
国殇墓园及滇西抗战纪念馆与叠水河瀑布相隔很近，步行不过10分钟，亦是腾冲非常值得一去的地方。国殇墓园长眠着无数英雄，滇西抗战纪念馆展出抗战时期的众多影视和实物资料，警醒后人缅怀历史，勿忘国耻。
国殇墓园到和顺古镇5公里，再20公里到坝派巨泉，再5公里到荷花温泉，合计约30公里。和顺古镇是众多游客选择的住宿地，客栈林立，游览约需一整天。如在此住宿的话，则可利用晨昏的零碎时间游览。前往和顺，可在国殇墓园旁边可乘公交、小巴，打车也不贵。
热海特别适合早上去，温度不会太高，热气蒸腾如仙境。从荷花温泉去热海，虽然其间的直线距离不远，但是中间有大山阻隔，所以还是要途经腾冲城。因此，前往热海建议直接从城中坐公交至热海，不在热海泡温泉的话，建议规划四个小时。
东线：
腾冲到北海乡约14公里，然后有两条岔路，向北几公里去北海湿地，向东十几公里去樱花谷。北海湿地是西南唯一的高原火山堰塞湖沼泽湿地，主要由北海和青海两个湖泊组成。樱花谷内下到半山腰处有住宿，去樱花谷的途中穿行在高黎贡山中，经过龙川江观景台，看远山重峦、云雾缭绕，风景很不错。
北线：
腾冲向北到马站乡的火山地质公园17.6公里，火山地质公园门票还另包含了向东岔路上约20公里的柱状节理和黑鱼河两个景区；火山地质公园向北12.9公里到银杏村；银杏村再向北穿过固东镇后，有两条岔路分别去云峰山和滇滩镇。
火山公园内有大空山和小空山，一般只攀登小空山，沿山顶栈道走一圈后下山，去大空山脚下看看，再回到大门口的火山博物馆。游览一般近2小时。从火山公园出来后可乘小巴去黑鱼河。途中经过柱状节理，可只停车片刻在观景台远观，也可下到谷底徒步走栈道到黑鱼河。这三个景点合计约需5小时才比较宽松。
银杏村建议住一天或两天。午后一直到晚上6点都很舒服。如果时间充裕，还可以去一下和主景区一街之隔的坝心景区，穿过松林去眺望三叠水和天生桥水电站。
1、对硫磺等矿物质过敏的游客请不要轻易泡温泉。去腾冲泡温泉，不要忘记带泡温泉的道具。
2、腾冲高黎贡山自然保护区是云南生态自然保护区的重点，请爱护环境卫生。
3、如果是坐车去，注意高黎贡山海拔高，弯道多，容易产生高原反应，请提前预防。
4、腾冲多雨，要带着雨具；并且早晚温差较大，注意着装预防感冒。
5、腾冲室外紫外线较强，注意防晒，带好防晒用品。
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