尊敬的全校教职工工会会员：
金秋十月，秋风送爽，丹桂飘香，秋菊逸彩。我们喜悦地迎来了年中秋、国庆双节！值此佳节，学校工会向辛勤工作在教学、科研、管理和服务的全体在职教职工工会会员致以亲切的慰问和崇高的敬意！向关心、支持学校改革和发展的教职工工会会员致以诚挚的祝福！向坚定地站在您的背后支撑您的家人致以真挚的谢意！是大家的辛勤耕耘，锻造了我校蓬勃发展的雄厚基础；是大家的谆谆教诲，激励着我校学子健康地成长；是大家的爱心和智慧，为我校学子扬起了前行的风帆；是大家的含辛茹苦，造就了国家的一批批栋梁之才。一纸薄笺无以承载大家的厚重，千言万语不能融尽浓浓的敬意。在此双节来临之际，学校工会倡议我校在职教职工工会会员，利用假期时间，强健身体，放松心情！
鉴于全国现今疫情情况，工会有如下提示：第一，注意保持健康生活方式，做好个人清洁卫生。在疫情期间遵照少出门，戴口罩，勤洗手的原则，主动隔离，保持个人和居家的清洁卫生。要保持作息规律，保证睡眠时间，合理膳食均衡营养，增强自己的免疫力和抗病*能力。第二，积极开展室内锻炼活动，保持良好身体状态。结合自己的兴趣和生活条件自主选择活动方式，每天开展1小时左右的室内运动，如进行垫上俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑，还可以跳健身操、转呼啦圈、踢毽子等。适当的运动不仅可以消除疲劳，提高大脑中的血氧含量，并且能够促进大脑活动，既健身又悦心。第三，密切亲友互动交流，做到隔离不隔心。在家里可以利用电话、短信、